对于宜宾19岁女生失联的情况，首先表示关切，根据您提供的信息，失联已超过90小时，这是一个紧急情况,需要迅速采取行动。

以下是一些建议的应对措施：

1. 报警：立即向当地警方报案，提供所有可能的线索，包括女生的最后出现地点、可能的活动范围、社交媒体信息等。

2. 社交媒体求助：通过社交媒体平台发布寻人信息，扩大寻找范围，可以联系当地的公安微博、微信公众号等,寻求公众帮助。

3. 亲友协助：组织女生的亲友、同学等,在女生可能出没的地方进行搜寻。

4. 监控调查：调取女生失联前后的监控录像,寻找可能的线索。

5. 媒体关注：联系当地媒体，报道失联事件,引起公众关注。

6. 心理援助：为女生的家属提供心理支持,帮助他们度过难关。

7. 官方通报：关注官方发布的最新消息,了解案件进展。

请各位读者也帮忙转发相关信息，共同寻找这位失联女生,希望她能早日平安归来。